（）A提升觉察，区分自己的幻想和别人的体验B自我负责，看到自己的贡献和影响C邀请外部力量切断投射性认同的环路D避免与人出现矛盾看到他人的影响判断题建立健康的人际关系，关键不一定是你做了什么，而是在与你的关系中，对方的体验是什么，他是如何在与你的关系中体验自己的