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第一章测试
1
心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。
A对
B错
正确A
2
心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。
A对
B错
正确A
3
西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。
A对
B错
正确B
4
心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
A错
B对
正确B
5
以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
A对
B错
正确A
6
常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。
A对
B错
正确A
7
评价心理健康的基本原则是______。
A人格的稳定性
B心理与行为的统一性
C心理与情绪的协调性
D心理与环境的一致性
正确ABD
8
大学生心理发展水平的特点是______。
A情感发展高峰
B创新高峰
C智力发展高峰
D欲求发展高峰
正确BCD
9
心境障碍又称之为______。
A情绪障碍
B心情障碍
C情感障碍
D激情障碍
正确C
10
系统脱敏法又称______。
A交互抑制法
B抑制法
C交互兴奋法
D兴奋法
正确A
第二章测试
1
大学生要养成自主学习的习惯。
A错
B对
正确B
2
在大学阶段，参加实践活动比学习专业知识更重要。
A错
B对
正确A
3
对于任何难度的学习任务，中等程度的学习动机水平是最佳的。
A对
B错
正确B
4
刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。
A对
B错
正确B
5
时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。
A错
B对
正确B
6
拖延现象主要是由两种心理作用造成的：追求乐趣心理和追求完美心理。
A错
B对
正确B
7
元认知学习策略包括： 。
A计划策略
B调节策略
C分析策略
D监视策略
正确ABD
8
康奈尔笔记法提出的笔记模式，把一页纸分成了 栏。
A1
B3
C4
D2
正确B
9
根据艾宾浩斯对遗忘的研究，遗忘的规律是 。
A先快后慢
B先慢后快
C先慢后停
D先快后停
正确A
10
我们常用的组织策略有： 。
A利用表格
B利用字母
C利用图形
D列提纲
正确ACD
第三章测试
1
情绪是一种客观体验。
A错
B对
正确A
2
可以通过改变外部表情来改变内部的情绪。
A对
B错
正确A
3
心境是一种微弱、持久、弥漫性的情绪状态。
A错
B对
正确B
4
应激是一种突然爆发的、持续时间短暂、表现剧烈、失去自我控制力的情绪状态。
A错
B对
正确A
5
激情状态往往伴随着明显的生理变化和外部行为表现。
A错
B对
正确B
6
ABC理论用来解释人的情绪困扰和适应行为的产生。
A对
B错
正确B
7
不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以___________________为原则。
A理智
B情感
C合理
D功效
正确C
8
抑郁症者通常表现出______________的节律性特点。
A昼轻夜重
B昼夜一致
C昼重夜轻
D昼长夜短
正确C
9
抑郁症的发生主要与_________________等因素有关。
A生物因素
B主观因素
C个性因素
D环境因素
正确ACD
10
改变认知可以使用___________等策略。
A自我赞美
B三栏目技术
C他人夸赞
D运用策略
正确AB
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巢陕鲁莽枪苍挎乔懦径寿傻结