劲暑仓晦焦凭套畅首滴淡读联
( •̀∀•́ )
职业生涯规划定位
1
职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。C
A、父母
B、周围的人
C、个人自主
D、以上都不对
2
下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。D
A、要纵眼未来
B、要关注现实
C、要随时反思
D、最终行动点是时刻关注未来
3规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()X
4做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()X
5职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()对
职业生涯规划的技术
1
女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。D
A、自然发生法
B、最少努力法
C、目前趋势法
D、刻板印象法
2
马努杰采用的是()。C
A、自然发生法
B、最少努力法
C、橱窗游走法
D、财富追求法
3职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。对
4自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()X
5财富追求法与目前趋势法有相似之处。()对
从“职业”到“生涯”
1
马云认为,一个创始团队()才是最有效的。B
A、金钱激励
B、自我监督
C、上级监督
D、以上都是
2
下列属于职业生涯规划规划内容的是()。D
A、要去什么位置
B、要做什么事情
C、获得什么样的薪酬回报
D、以上都是
3
职业规划的关键点是关注一种()关系。C
A、定位
B、共赢
C、交换
D、互助
4职业生涯规划不是静态的。()对
5在古时候,货币回报叫做酬。()X
职业生涯规划模型
1
下列不属于系统规划法的特征的是()。A
A、有直觉
B、有节奏
C、有步骤
D、有框架
2
系统规划法操作模型的第一圈是()。C
A、人对自己能力的评估
B、人对未来薪金的期待
C、人对自己某种价值的认定
D、人对自己兴趣的确定
3
对 对alues指的是()。B
A、价值观
B、价值集
C、价值点
D、以上都对
4非系统的职业生涯规划的方法是无用的。()X
5KST中的S指的是spec。()X
生涯发展的阶段观（上）
1
舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段,其中第一个阶段是()期。A
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
2
互动最核心的规则是()。D
A、平等
B、了解
C、互赢
D、因果律
3
根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。()对
5维持期又被称为责任延缓期。()X
生涯发展的阶段观（下）
1
生涯发展阶段论的第一要素是()。C
A、年龄
B、目的
C、必修
D、能力
2
特定的任务是指,在当前的阶段去完成是()的。A
A、效率最高
B、必须
C、定时
D、以上都对
3
按照一般的发展规律,()期结束的时候,认同的答案就要清晰出来。B
A、成长
B、探索
C、建立
D、维持
4实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。()对
5如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。()X
生涯的广泛性
1
下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。D
A、子女
B、学生
C、公民
D、领袖
2
角色的宽度是由()来决定的。C
A、投入的时间
B、投入的金钱
C、主观投入度
D、以上都是
3
子女角色随时间变少,这是()的。B
A、消极
B、积极
C、不合理
D、不正常
4舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。()对
5一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。()对
练习
1
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：D
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
2
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？C
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
3
自我探索的三个重要意义是：ABC
A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划
D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求
作业
1
以下哪个问题反映的不是职业价值观？C
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
2
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是A
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
3
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。X
4
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。X
2.3作业题
1
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
2
八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（AD ）、多样性、（ ）、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
3
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。X
4
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。对
八种职业价值观删除练习
1
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？C
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
2
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？B
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
3
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：BCD
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大
D、可能不稳定
4
职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。X
角色榜样练习
1
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。X
2
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。X
整合
1
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？CD
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
2
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。对
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