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1.大学生心理健康
单元测验
1、老师是影响学生心理健康的（）之一
A、学校因素
B、社会因素
C、家庭因素
D、自我因素
答案：A
2、老师是影响学生心理健康的（ ）之一
A、学校因素
B、社会因素
C、家庭因素
D、自我因素
答案：A
3、下列说法正确的是（ ）
A、心理健康是大学生顺利成长的基石
B、心理健康是大学生快乐生活的源泉
C、心理健康是大学生个性发展的保障
D、心理健康是大学生学业成功的前提
答案：ABC
4、大学生心理发展的特点包括（ ）
A、认知思维深入发展
B、情绪情感丰富而深刻
C、意志力迅猛发展
D、更加在意自我
答案：ABCD
5、以下哪些是大学生心理健康的标准（）
A、能保持正确的自我意识，接纳自我
B、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知的欲望
C、能保持和谐的人际关系，乐于交往
D、能保持良好的环境适应能力
答案：ABCD
6、以下哪些放松方式是心理健康的积极调节方式
A、换个角度想问题
B、学会求助
C、写日记
D、运动
答案：ABCD
7、提高心理素养的方式有（ ）
A、增强健康意识
B、追求自我和谐
C、经营和睦关系
D、学会合理宣泄
答案：ABCD
8、心理不健康就是指有不健康的心理和行为
答案：正确
9、心理困扰如果不及时疏导和解决，就会逐步发展到心理问题
答案：正确
10、当代大学生群体心理健康水平都很低
答案：错误
11、心理健康的状态是动态的，会随着人、环境的差异而改变
答案：正确
2.大学生心理困扰
单元测验
1、心理困扰包含( )个专题。
A、6
B、7
C、8
D、9
答案：C
2、2021年3月21日是第（ ）个世界睡眠日。
A、22
B、21
C、20
D、23
答案：B
3、心理困扰调节的方式不包括（ ）。
A、心理咨询
B、保持良好的人际关系
C、适度运动
D、玩游戏
答案：D
4、大学生心理不适主要表现在（ ）方面。
A、学业问题
B、人际关系紧张
C、环境适应
D、挫折耐受力差饮食习惯
E、饮食习惯
答案：ABD
5、自伤可能的影响因素（ ）。
A、心理层面
B、自伤行为的强化
C、社会影响
D、网络传播
E、生理层面
答案：ABE
6、进食障碍主要分为( )。
A、节食
B、神经性厌食
C、神经性贪食
D、减肥
E、催吐
答案：BC
7、心理异常的标准包括（ ）。
A、内省经验标准
B、统计学标准
C、医学标准
D、心理测验标准
E、社会常态标准
答案：ABCDE
8、良好的就业心态需要客观的认识自己。
答案：正确
9、强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳不正常的心理现象。
答案：错误
10、心理疾病可以由网络诊断。
答案：错误
3.大学生心理咨询
单元测验
1、下列有关心理咨询的说法正确的是（ ）
A、心理咨询就是找人聊天
B、有问题的人才去求助心理咨询
C、心理咨询会解决具体问题
D、心理咨询讲求助人自助
答案：D
2、下列说法正确的有（ ）
A、心理学不等于窥探内心
B、心理咨询不等于无所不能
C、心理医生不等于救世主
D、心理咨询等于思想工作
答案：ABC
3、心理咨询的原则（ ）
A、绝对保密
B、自愿原则
C、防重于治
D、保密例外
答案：BCD
4、心理咨询的预约（ ）
A、不需要预约，随时可以
B、一般情况下需要预约
C、紧急时不需要预约
D、任何时候都需要预约
答案：BC
5、一般来说，求助心理咨询通常包括（ ）
A、预约咨询
B、填写个人资料
C、接受咨询
D、咨询转介
答案：ABCD
6、求助心理咨询是一件不光彩的事情。
答案：错误
7、心理咨询师不会替人做决定
答案：正确
8、求助一次咨询后，觉得效果不大，就索性不再去了
答案：错误
9、如果咨询师是来访者的亲戚，彼此熟悉，这样咨询效果更好。
答案：错误
10、当咨询师和来访者的问题不匹配时，经过双方协商，可以转介给其它咨询师。
答案：正确
5.大学心理危机应对
单元测验
1、心理危机干预的原则是（ ）。
A、恢复平衡
B、安全第一
C、自我调节
D、寻求帮助
答案：B
2、当我们面对突如其来的事件时，人的应激系统便会自动采取“战斗、逃跑、投降、僵住”等一系列即时性的反应。主要表现在（ ）的线索。
A、情绪
B、认知
C、躯体反应
D、行为
答案：ABCD
3、心理危机的特征包括：危险与机遇并存、复杂性与系统性、（ ）。
A、成长的阻碍
B、成长的契机
C、问题解决的困难
D、选择的必要性
答案：BCD
4、塞利（H.selye）用“全身适应综合症”（GAS）来概括下丘脑—腺垂体—肾上腺皮质轴激活所引起的生理变化。他将GAS分成三个阶段：（ ）。
A、警戒反应阶段
B、抵抗阶段
C、衰竭阶段
D、平衡阶段
答案：ABC
5、危机产生的应激源，主要体现在以下方面：（ ）。
A、自然情境
B、社会发展的压力
C、个人生活的事件
D、内心应激源
答案：ABCD
6、心理危机是当个体面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时所出现的心理失衡状态。
答案：正确
7、应激或压力对人是有益的，当个体身处紧张性情境时，警觉性降低、感知功能敏锐、注意力分散、记忆力增强、思维活跃。
答案：错误
8、危机中心理行为反应中的中性反应包括转移、反向、压抑、倒退、合理化、投射等。
答案：正确
9、危机产生的易感性因素主要体现在以下五个方面:人格特质、认知方式、应对机制、社会支持系统及其他。
答案：正确
10、一般人永不会有自杀的念头。
答案：错误
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